​失眠小妙招     xfplay下载先锋影音

枣仁安神汤

酸枣仁20g知母12g川芎9g

淮小麦 30g 熟地黄 12g 仙灵脾 9g

五味子 15g 龙牡30g 茯 苓9g

当归6g 炙甘草9gxfplay下载先锋影音

催眠三招

第一招，睡姿：蜷寝息，右侧卧位即是咱们右胳背右身子朝下，左身子在上头，把腿呀要蜷起来。

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第二招，药枕：淫羊藿150克，菟丝子100克，附子50克，把这三味药羼杂研成粗末装在布袋子放到枕头里。

第三招，枣仁儿安神汤：酸枣仁儿20克，知母12克，川芎9克，淮小麦30克，熟地12克，仙灵脾9克，五味子15克，龙母30克，茯苓9克，当归6克，炙甘草9克，11味药，水煎服。一剂分两次服完。"

五味麻痹饮：生黄芪30克。桂枝15克。赤芍30克，生姜三片，大枣四枚。

用法：用水煎服。同期也不错代茶饮，也不错一副药  分两次服，15天为一个疗程。

作用：有益改善肢体麻痹，补气养血xfplay下载先锋影音，温阳补气。祛寒散邪。

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